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Seelen stärken mit interkulturellem psychologischem Fachwissen

Maßgeschneiderte psychologische Beratung – kompetent und persönlich

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Hier finden Sie Unterstützung für Ihren Weg zu mehr innerer Klarheit und Stärke.

"Wahre Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst mit offenen Armen empfangen. Manchmal führt uns ein scheinbares Ende genau dorthin, wo wir wirklich beginnen."

Tuba Elmas Francia

Über mich

Mein Name ist Tuba Elmas Francia, Psychologin (B.Sc.) mit internationalem und interkulturellem Hintergrund.


Ich bin in Rüsselsheim am Main geboren und in einem kulturell reichen, weltoffenen Elternhaus aufgewachsen, in dem Menschlichkeit, Liebe und Respekt von klein auf den Alltag prägten. Diese innersten Werte bilden das Fundament meines Lebens und meines psychologischen Weges. Auf diesem Wertegerüst habe ich eine Perspektive auf den Menschen entwickelt, die von Empathie, Würde und echter Verbindung getragen ist.

Mein Bachelorstudium in Psychologie absolvierte ich an der renommierten Long Island University in New York. Dieser Abschluss ist in Deutschland offiziell anerkannt und entspricht einem deutschen B.Sc. in Psychologie. Bereits während meines Studiums engagierte ich mich freiwillig im North Shore University Hospital (Northwell Health) in Manhasset, New York, wo ich wertvolle Einblicke in die psychologische Arbeit im klinischen Umfeld gewinnen konnte.

Ein besonders prägendes Erlebnis war ein verhaltenspsychologisches Forschungssemester in Costa Rica, in dem ich das Sozialverhalten von Delfinen untersuchte. Diese intensive Erfahrung schärfte mein Gespür für nonverbale Kommunikation und soziale Dynamiken nachhaltig.

Ergänzend sammelte ich klinische Praxiserfahrung durch Praktika im Deutschen Krankenhaus und im Amerikanischen Krankenhaus in Istanbul. Dort arbeitete ich im interdisziplinären Austausch mit Fachärzt:innen und Therapeut:innen und konnte mein Wissen im direkten Patientenkontakt vertiefen.

Zur fachlichen Erweiterung meines psychologischen Profils hatte ich zunächst die Gelegenheit, ein Sommersemester an der John Cabot University in Rom zu absolvieren. Dort setzte ich mich intensiv mit der Adoleszenzpsychologie auseinander. In diesem praxisnahen Programm vertiefte ich mein Wissen über die psychologische Entwicklung im Jugendalter, über Identitätsbildung, emotionale Regulation sowie soziale und kulturelle Einflussfaktoren in dieser sensiblen Lebensphase.

Im Anschluss daran absolvierte ich ein weiteres Auslandssemester an der angesehenen Boğaziçi-Universität in Istanbul. Im Rahmen des Kurses „Close Relationships“ („Nahbeziehungen“) erwarb ich umfassende und tiefgehende theoretische sowie praktische Kenntnisse zu Bindungsprozessen, Beziehungsdynamiken und zwischenmenschlichen Interaktionen. Diese Erfahrung hat meine Fähigkeit, menschliches Verhalten und soziale Beziehungen zu verstehen, erheblich erweitert.

Im Rahmen meines Masterstudiums der Klinischen Psychologie an der London Metropolitan University erweitere ich derzeit meine fachlichen Kenntnisse und therapeutischen Kompetenzen im Bereich der Psychotherapie in Deutschland (Heilpraktiker für Psychotherapie).

Ich begleite Menschen in Übergangsphasen, Belastungssituationen und persönlichen Veränderungsprozessen – fachlich fundiert, kultursensibel und zutiefst menschlich. Mit meiner muttersprachlichen Kompetenz in Deutsch, Englisch und Türkisch sowie meiner internationalen und klinischen Erfahrung biete ich psychologische Begleitung, die verbindet, stärkt und neue Perspektiven eröffnet.

Akademischer
Werdegang

seit 2025

Master of Science
London Metropolitan University

London, UK

2019

Sommersemester​

Boğaziçi University 

​Istanbul, Türkei

Seit 2025 bin ich an der London Metropolitan University im Masterstudiengang Clinical Psychology (M.Sc.) immatrikuliert und bereite mich parallel auf die Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie in Deutschland vor.

Zur fachlichen Erweiterung meines psychologischen Profils habe ich ein Sommersemester an der Boğaziçi-Universität in Istanbul absolviert.
Der Schwerpunktkurs „Close Relationships“ vermittelte vertiefte theoretische und empirische Einblicke in Bindungsprozesse, Beziehungsmuster und interpersonelle Dynamiken.

2009-2013

Bachelor of Science
Long Island University C.W. Post

Brookville, New York, USA

Ich habe meinen Bachelor of Science in Psychologie am CW Post Campus der Long Island University in Brookville, New York, im Rahmen des Honors Program erfolgreich abgeschlossen.

2012

Auslandsemester
John Cabot University

Rom, Italien

Während meines Psychologiestudiums an der Long Island University in New York absolvierte ich ein Auslandssemester an der John Cabot University in Rom, in dem ich mich intensiv mit dem Schwerpunkt Adoleszentenpsychologie befasste.

2011

Wintersemester 

Long Island University C.W. Post

Manzanillo, Costa Rica 

Während des Wintersemesters an der Long Island University in New York, war ich in ein verhaltenspsychologisches Forschungsprojekt in Costa Rica eingebunden, das sich mit dem Sozialverhalten von Delfinen beschäftigte – eine intensive Erfahrung, die mein Verständnis für nonverbale Kommunikation und soziale Dynamiken vertieft hat.

Empathie – die gemeinsame Sprache, die Heilung möglich macht.
Holding Hands

Was ist eine psychologische Beratung?

Psychologische Beratung ist eine professionelle Unterstützung für Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen, bei Belastungen oder persönlichen Veränderungen befinden. Sie bietet Raum, um Probleme, Gedanken und Gefühle zu reflektieren und gemeinsam neue Perspektiven sowie Lösungswege zu entwickeln.

Im Unterschied zur Psychotherapie, die oft bei psychischen Erkrankungen eingesetzt wird, konzentriert sich die psychologische Beratung darauf, Ressourcen zu stärken, den Alltag besser zu bewältigen und persönliche Ziele zu erreichen.

Beratung kann bei Themen wie Stressmanagement, Lebenskrisen, Konflikten, Selbstfindung, Entscheidungsprozessen oder der Verbesserung von zwischenmenschlichen Beziehungen helfen.

Das Ziel der psychologischen Beratung ist es, Menschen zu ermutigen, ihre Stärken zu nutzen, Herausforderungen aktiv anzugehen und mehr Zufriedenheit sowie Wohlbefinden zu erlangen – stets auf Augenhöhe, empathisch und individuell angepasst.

Förderung der psychischen Gesundheit durch Stressbewältigung und Achtsamkeit.

Einfühlsame Begleitung in herausfordernden Lebensphasen.
Stärkung von Selbstwert,

Klarheit & emotionaler Stabilität.

Lieblingszitat

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“
— Viktor E. Frankl

Dieses Zitat des Psychiaters und Holocaust-Überlebenden Viktor E. Frankl bringt auf den Punkt, was meine psychologische Haltung prägt: In jedem Menschen liegt die Fähigkeit, sich selbst neu zu begegnen – gerade in Momenten der Krise. In diesem inneren Raum entsteht Heilung, Wachstum und neue Richtung.

Vertraulichkeit in der psychologischen Beratung

Der Schutz Ihrer persönlichen Informationen hat für mich oberste Priorität. Als Psychologin (B.Sc.) unterliege ich der Schweigepflicht und behandle alle Inhalte unserer Gespräche streng vertraulich.

Das bedeutet: Alles, was Sie im Rahmen der psychologischen Beratung mit mir teilen – Ihre Gedanken, Gefühle, Lebensumstände oder Herausforderungen – bleibt ausschließlich zwischen uns. Ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung werden keinerlei Informationen an Dritte weitergegeben.

Diese Vertraulichkeit schafft einen sicheren Raum, in dem Offenheit, Selbstreflexion und echte Veränderung möglich sind. Sie bildet die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit – respektvoll, diskret und auf Augenhöhe.

Methode

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psychologische Betreuung

Individuell zugeschnittene Lösungen für Selbstfindung und Emotionsregulation.

psychosoziale Unterstützung

Förderung des psychischen Wohlbefindens durch evidenzbasierte Strategien zur Stressbewältigung und Achtsamkeit

Individuelle Coachings

Studierende und junge Berufstätige auf ihrem Erfolgsweg unterstützen und stärken

Ich bin für Sie da – melden Sie sich für professionelle psychologische Unterstützung.

Danke für Ihre Nachricht!

Bereiche der psychologischen Unterstützung

  • Stressmanagement & Burnout-Prävention                                                                    Klienten dabei unterstützen, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Stress zu reduzieren und Burnout im Alltag und Beruf vorzubeugen.

  • Beziehungsprobleme (Partnerschaft, Familie, Freundschaft)                                 Förderung von Kommunikationsfähigkeiten, Konfliktlösung und Verständnis sozialer Dynamiken zur Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen.

  • Begleitung bei Trauer und Verlust                                                                    Einfühlsame Unterstützung im Trauerprozess und praktische Strategien zur Anpassung an Verlusterfahrungen.

  • Selbstwert & Selbstvertrauen stärken                                                                  Coaching, um eigene Stärken zu erkennen, das Selbstwertgefühl zu verbessern und ein positives Selbstbild zu fördern.

  • Lebensübergänge & Veränderungsmanagement                                                   Begleitung bei der Anpassung an große Veränderungen wie Berufswechsel, Umzug oder persönliche Entwicklung.

  • Emotionale Regulation & Achtsamkeit                                                             Vermittlung von Techniken, um Emotionen besser zu verstehen und zu steuern, für mehr innere Klarheit und Gelassenheit.

  • Herausforderungen in der Elternschaft                                                                 Beratung zu Kommunikation, Stressreduktion und dem ausgewogenen Umgang mit familiären Dynamiken.

  • Zeitmanagement & Produktivität                                                                  Unterstützung bei der Optimierung des Alltags, Prioritätensetzung und Stressabbau.

  • Motivation & Zielsetzung                                                                                           Hilfe bei der Entwicklung realistischer Ziele, Motivationsstrategien und der Selbstverantwortung.

  • Resilienzaufbau                                                                                                    Stärkung der inneren Widerstandskraft, um Rückschläge zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.

 

Tuba Elmas Francia | Psychologin (B.Sc.)

 

© 2025 by Tuba Elmas | Psychologin (B.Sc.) 

 

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